Box Breathing. Skuteczna Technika na Zmniejszenie Stresu.
W dzisiejszym współczesnym świecie pełnym napięcia i stresu, odnalezienie skutecznych metod radzenia sobie ze stresem ma kluczowe znaczenie. Jedną z takich metod jest…
W dzisiejszym współczesnym świecie pełnym napięcia i stresu, odnalezienie skutecznych metod radzenia sobie ze stresem ma kluczowe znaczenie. Jedną z takich metod jest…
No i stało się! Z wielką dawką entuzjazmu przynoszę Ci ogłoszenie pewnego zamieszania, które planuję zafundować mojemu blogowi w nadchodzącym 2024 roku. To…
Mnie to nie dotyczy, powiedziało wielu. Nagle krach, wszystko w co do tej pory wierzyłaś, wszystko do czego byłaś przyzwyczajona rozpadło się, jak…
Pozycja obowiązkowa w każdej biblioteczce to „Kobieta niezależna”. Książka jest bestsellerem i nie omieszkam wspomnieć, że doprowadziła mnie na salę szkoleniową, co jest…
Skąd w tych ludziach taki jad? Czy to cecha narodowa? Czy ja też taka byłam? Spędza mi sen z powiek pewna zależność, którą…
Jestem pewna, że Wszechświat postawił na mojej drodze Magdalenę, w sieci znaną jako coaching_serca. By pokazać mi jak wielka moc we mnie drzemie….
Tak wiele już o niej powiedziano oraz napisano. Jednak doskonale pamiętam czasy, kiedy była niedoceniana. Z jednej strony, to chyba dobrze, że świadomość…