Przejdź do treści
Facebook YouTube Instagram

Justyna Knapik

  • BlogRozwiń
    • Rozwój
    • Biznes
    • Lifestyle
    • Książki
    • Cytaty
    • Afiliacja
  • Główna
  • O mnie
  • Sklep
  • Koszyk
Audyt
Justyna Knapik
  • Technika SWOT. Klucz do Sukcesu w Analizie Strategicznej.
    Biznes Rozwój

    Technika SWOT. Klucz do Sukcesu w Analizie Strategicznej.

    PrzezJustyna Knapik

    Czy zastanawiałeś się, jak skutecznie ocenić sytuację swojej firmy lub projektu? Technika SWOT to narzędzie, które może ci w tym pomóc. Analiza SWOT,…

    czytaj więcej Technika SWOT. Klucz do Sukcesu w Analizie Strategicznej.Kontynuuj

  • Walking Meditation. Sztuka Uważnego Chodzenia
    Biznes Rozwój

    Walking Meditation. Sztuka Uważnego Chodzenia

    PrzezJustyna Knapik

    Medytacja chodzona, znana również jako walking meditation, to technika mindfulness, która łączy medytację z chodzeniem. Ta praktyka, głęboko zakorzeniona w buddyzmie, jest prostym,…

    czytaj więcej Walking Meditation. Sztuka Uważnego ChodzeniaKontynuuj

  • Technika Eisenhower Matrix. Klucz do Skutecznego Zarządzania Czasem.
    Biznes Rozwój

    Technika Eisenhower Matrix. Klucz do Skutecznego Zarządzania Czasem.

    PrzezJustyna Knapik

    Czym jest Eisenhower Matrix? Eisenhower Matrix, znana również jako Macierz Eisenhowera lub Matryca Decyzyjna, to narzędzie zarządzania czasem, które pomaga w priorytetyzacji zadań….

    czytaj więcej Technika Eisenhower Matrix. Klucz do Skutecznego Zarządzania Czasem.Kontynuuj

  • Body Scan. Kompleksowy Przewodnik po Medytacji Uważności.
    Biznes Rozwój

    Body Scan. Kompleksowy Przewodnik po Medytacji Uważności.

    PrzezJustyna Knapik

    Body scan, znany również jako skanowanie ciała, to technika medytacji uważności, która zdobywa coraz większą popularność ze względu na swoje liczne korzyści zdrowotne….

    czytaj więcej Body Scan. Kompleksowy Przewodnik po Medytacji Uważności.Kontynuuj

  • Jak wykorzystać brainstorming i technikę SCAMPER w solo biznesie. Kreatywne rozwiązania dla małych przedsiębiorców.
    Biznes Rozwój

    Jak wykorzystać brainstorming i technikę SCAMPER w solo biznesie. Kreatywne rozwiązania dla małych przedsiębiorców.

    PrzezJustyna Knapik

    W dzisiejszym dynamicznym świecie, prowadzenie solo biznesu wymaga nieustannej innowacyjności i kreatywności. Techniki takie jak brainstorming i SCAMPER są nieocenione w procesie generowania…

    czytaj więcej Jak wykorzystać brainstorming i technikę SCAMPER w solo biznesie. Kreatywne rozwiązania dla małych przedsiębiorców.Kontynuuj

  • Box Breathing. Skuteczna Technika na Zmniejszenie Stresu.
    Biznes Instrukcje Rozwój

    Box Breathing. Skuteczna Technika na Zmniejszenie Stresu.

    PrzezJustyna Knapik

    W dzisiejszym współczesnym świecie pełnym napięcia i stresu, odnalezienie skutecznych metod radzenia sobie ze stresem ma kluczowe znaczenie. Jedną z takich metod jest…

    czytaj więcej Box Breathing. Skuteczna Technika na Zmniejszenie Stresu.Kontynuuj

  • Jak Smart Technika Pomaga w Wyznaczaniu Celów?Praktyczny Przewodnik.
    Biznes Instrukcje Rozwój

    Jak Smart Technika Pomaga w Wyznaczaniu Celów?Praktyczny Przewodnik.

    PrzezJustyna Knapik

    W dzisiejszym artykule chcę Ci przybliżyć, jak Smart technika może pomóc w skutecznym balansowaniu energii męskiej i żeńskiej w biznesie. Dowiesz się, jak…

    czytaj więcej Jak Smart Technika Pomaga w Wyznaczaniu Celów?Praktyczny Przewodnik.Kontynuuj

  • medytacja
    Biznes Instrukcje Rozwój

    Medytacja Metta. Jak Zbalansować Energię Męską i Żeńską. Przewodnik Krok po Kroku.

    PrzezJustyna Knapik

    Czy zdarza Ci się czuć wyczerpanym, jakby coś było nie tak z Twoją wewnętrzną równowagą? Może to znak, że Twoje energie męska i…

    czytaj więcej Medytacja Metta. Jak Zbalansować Energię Męską i Żeńską. Przewodnik Krok po Kroku.Kontynuuj

  • Nie przegap niczego. Skuteczne wykorzystanie Google Alerts w Twoim biznesie.
    Biznes Rozwój

    Nie przegap niczego. Skuteczne wykorzystanie Google Alerts w Twoim biznesie.

    PrzezJustyna Knapik

    W erze cyfrowej informacje przepływają z nieprawdopodobną szybkością. Dla przedsiębiorców i właścicieli firm śledzenie najnowszych trendów, opinii klientów i informacji o konkurencji może…

    czytaj więcej Nie przegap niczego. Skuteczne wykorzystanie Google Alerts w Twoim biznesie.Kontynuuj

  • nowy rok, nowy rozdział, oto zapowiedz zmian
    Lifestyle Rozwój

    Nowy Rok, nowe rozdziały. Oto zapowiedź zmian!

    PrzezJustyna Knapik

    No i stało się! Z wielką dawką entuzjazmu przynoszę Ci ogłoszenie pewnego zamieszania, które planuję zafundować mojemu blogowi w nadchodzącym 2024 roku. To…

    czytaj więcej Nowy Rok, nowe rozdziały. Oto zapowiedź zmian!Kontynuuj

  • Niesamowita ciekawostka dla kobiet biznesu!
    Biznes Rozwój

    Niesamowita ciekawostka dla kobiet biznesu!

    PrzezJustyna Knapik

    Czy wiedziałaś, że nasze potężne mózgi nie potrafią odróżnić postaci fikcyjnych od prawdziwych ludzi? To właśnie oznacza, że kiedy tracimy bohatera w książce,…

    czytaj więcej Niesamowita ciekawostka dla kobiet biznesu!Kontynuuj

  • czy ciebie to dotyczy
    Lifestyle Rozwój

    Czy ciebie to dotyczy?

    PrzezJustyna Knapik

    Mnie to nie dotyczy, powiedziało wielu. Nagle krach, wszystko w co do tej pory wierzyłaś, wszystko do czego byłaś przyzwyczajona rozpadło się, jak…

    czytaj więcej Czy ciebie to dotyczy?Kontynuuj

Nawigacja strony

Poprzednia stronaPoprzedni 1 2 3 Następna stronaNastępny
Autorka

Justyna Knapik

Kobieta wypełniająca dzieło swojego życia.

Jestem pełną radości żoną, mamą i przedsiębiorczynią. Regularnie dbam o swój rozwój. Wszystko co robię opiera się na moich życiowych wartościach.

Najchętniej czytane
  • Życie jako podróż – historia Angeliki!
  • Yoga Nidra. Sztuka Głębokiego Relaksu i Samopoznania.
  • Weekly Review. Jak Efektywnie Podsumować Swój Tydzień.
  • Walking Meditation. Sztuka Uważnego Chodzenia
  • Time Blocking. Skuteczna Technika Zarządzania Czasem.

Treści dostępne na tej stronie nie stanowią indywidualnej pomocy biznesowej oraz rozwojowej i nie są w stanie jej zastąpić.

© 2026 Justyna Knapik KvK 85516678, siedziba: Holandia, 2011 CX Haarlem, Beeksteeg 17

| Polityka prywatności | Regulamin Newslettera |

Dokładam wszelkich starań, by opinie widoczne na tej stronie pochodziły od klientów, którzy używali produktów / korzystali z usług firmy. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem opinii.

Przewiń na górę
  • Blog
    • Rozwój
    • Biznes
    • Lifestyle
    • Książki
    • Cytaty
    • Afiliacja
  • Główna
  • O mnie
  • Sklep
  • Koszyk