Kobieta Asertywna

Dlaczego asertywność jest Ci potrzebna?

O tym, w jaki sposób żyć w zgodzie ze swoimi wartościami, bez świadomej intencji ranienia innych, możesz przeczytać w książce „Kobieta Asertywna”. Dlaczego asertywność jest Ci potrzebna? Asertywność to szalenie ważny temat, ponieważ społeczeństwo wciąż nie wie, czym tak naprawdę ona jest, a czym nie. Każdego dnia spotykam się z ludźmi, dla których asertywność oznacza bycie niemiłym. Szok! To tak bardzo krzywdzące myślenie. W związku z tym dzielę się z Tobą świetną pozycją z kolekcji Kamili Rowińskiej. Książka, kursy online […]

czytaj więcej

Czy da się budować życie odpowiedzialnie?

Te wszystkie dni, kiedy czułam że jestem gorsza, te wszystkie momenty gdy słyszałam, że jestem zbyt słaba. Głosy wrzeszcząc, że powinnam być, powinnam robić to oraz tamto albo postępować tak. Normalnie na samo wspomnienie boli mnie głowa. To przecież nie było moje życie, to nie były moje wybory, no może z drobnymi wyjątkami. Nagle trzask, pojawia się ktoś i szybko przekonuje mnie do zakupu książki, no takie podaje argumenty, że nie ma opcji by nie skorzystać. Zresztą co mi zależy […]

czytaj więcej
dlaczego warto medytowac

Dlaczego warto medytować?

Dlaczego warto medytować? Odpowiedź wydaje się prosta, jednak wcale taka nie jest. Szczególnie gdy słyszysz od otoczenia, że pewnie, to jest niebezpieczne. Pamiętam chwilę, gdy medytacja nie była rozpoznawalna oraz pamiętam takie, kiedy stała się tematem wyskakującym z lodówki. Postanowiłam przyjrzeć się temu i jak mam w zwyczaju na własnej skórze sprawdzić, o co tyle szumu. Przekopywałam internety, czytałam blogi, artykuły w gazetach oraz oglądałam filmy związane z tym tematem. Wszystko po to, aby zrozumieć. Czy zrozumiałam, dlaczego warto medytować? […]

czytaj więcej
jak byc szczesliwym

Jak być szczęśliwym?

Jak być szczęśliwym? Czy często się nad tym zastanawiasz? Zaczynałam powoli czuć, że uchodzi ze mnie życie, że tracę siły. Jak być szczęśliwym skoro, każdy dzień był coraz trudniejszy, nie miał sensu. Analizowałam z ogromną dokładnością każdy szczegół, który mnie otaczał. O ludziach szczęśliwych czytałam tylko w gazetach lub oglądałam na ekranie. Wmawiałam sobie, że widocznie po to jestem, aby każdego dnia na każdym kroku brać na siebie ciężar dzieciństwa. Po pewnym czasie mówiłam sobie, że inni mają gorzej i […]

czytaj więcej

Ta strona korzysta z ciasteczek "pliki cookies", aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Polityka prywatności

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close